ズッキーニ、何の仲間?

ズッキーニ、何の仲間?

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2026/07/02(木)
見た目はきゅうりそっくり。
でも実は…
ズッキーニはかぼちゃの仲間!

ズッキーニに含まれるβカロテンは、油と一緒に調理することで吸収率がアップ。

おすすめお料理
・ベーコンと炒める♪
・夏野菜の煮込み料理にも!

きゅうりと違い水分少な目で、油との相性抜群☆

旬のズッキーニ、味わってみてね(#^^#)
ズッキーニ、何の仲間?