ズッキーニ、何の仲間？

ズッキーニ、何の仲間？

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2026/07/02（木）
見た目はきゅうりそっくり。
でも実は…
ズッキーニはかぼちゃの仲間！

ズッキーニに含まれるβカロテンは、油と一緒に調理することで吸収率がアップ。

おすすめお料理
・ベーコンと炒める♪
・夏野菜の煮込み料理にも！

きゅうりと違い水分少な目で、油との相性抜群☆

旬のズッキーニ、味わってみてね(#^^#)
ズッキーニ、何の仲間？
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