2021年6月の記事

トウモロコシの栄養素♪

2021-6-11

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トウモロコシは、米、麦に並ぶ世界三大穀物です。 糖質が主成分のためカロリーが高く、エネルギー補給源となります(^^♪   胚芽部分にはビタミンB群を豊富に含み、 ビタミンE、ナイアシン、葉酸、食物繊維などを含ん […]

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